| 黄豆焖猪脚，吃出胶原蛋白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 黄豆 | 克 | 1208千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1367克 | 黄豆焖猪脚，吃出胶原蛋白热量/卡路里4426千卡 | |||
 热量4426千卡，相当于压腿1770分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黄豆焖猪脚，吃出胶原蛋白热量4426 千卡
- 脂肪154.88 克
- 蛋白质78.81 克
- 碳水化合物374.13 克
- 钠11063.1 毫克
- 钙1334 毫克
- 铁54.52 毫克
- 钾2761 毫克
