| 彩虹方便面披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 469克 | 彩虹方便面披萨热量/卡路里875千卡 | |||
 热量875千卡，相当于拳击73分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 彩虹方便面披萨热量875 千卡
- 脂肪133.72 克
- 蛋白质41.9 克
- 碳水化合物35 克
- 钠39749.6 毫克
- 钙976 毫克
- 铁7.65 毫克
- 钾471 毫克
