| 海苔培根吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 1011千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 蛋液 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芝士粉 | 克 | 74千卡 | 491千卡 | 41.1克 | 34.8克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 547克 | 海苔培根吐司热量/卡路里1693千卡 | |||
 热量1693千卡，相当于瘦身操287分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 海苔培根吐司热量1693 千卡
- 脂肪152.26 克
- 蛋白质89.9 克
- 碳水化合物208.73 克
- 钠175.2 毫克
- 钙97 毫克
- 铁3 毫克
- 钾324 毫克
