| 家常烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 植物油 | 克 | 640千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1065克 | 家常烤鱼热量/卡路里1778千卡 | |||
 热量1778千卡，相当于登山摩托209分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 家常烤鱼热量1778 千卡
- 脂肪130 克
- 蛋白质50.1 克
- 碳水化合物190.4 克
- 钠16204.4 毫克
- 钙1467 毫克
- 铁37.7 毫克
- 钾1804 毫克
