| 潮汕咸粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 花生 | 克 | 1701千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 五香粉 | 克 | 59千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 盐 | 克 | 9千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1962克 | 潮汕咸粽热量/卡路里8131千卡 | |||
 热量8131千卡，相当于手工活5421分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 潮汕咸粽热量8131 千卡
- 脂肪126.15 克
- 蛋白质69.27 克
- 碳水化合物197.81 克
- 钠20341 毫克
- 钙587 毫克
- 铁34.39 毫克
- 钾1462 毫克
