广式咸肉粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
竹叶 | 克 | 172千卡 | 220千卡 | 12.2克 | 2.8克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
总量 | 1000克 | 广式咸肉粽热量/卡路里3470千卡 | |||
热量3470千卡,相当于洗脚868分钟消耗的热量...240 |