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一品煲的做法
一品煲的热量和减肥功效
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一品煲
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土鸡
克
976
千卡
124
千卡
20.8克
4.5克
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
8.4克
0.2克
总量
811
克
一品煲热量/卡路里
1115
千卡
热量1115千卡,相当于
体能训练
223分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
一品煲
热量
1115
千卡
脂肪
4.7 克
蛋白质
29.2 克
碳水化合物
9 克
钠
4130.1 毫克
钙
39 毫克
铁
5.1 毫克
钾
706 毫克
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