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自制巧克力香蕉奶昔的做法
自制巧克力香蕉奶昔的热量和减肥功效
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自制巧克力香蕉奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
210
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
糖粉
克
156
千卡
389
千卡
0克
0克
总量
540
克
自制巧克力香蕉奶昔热量/卡路里
366
千卡
热量366千卡,相当于
砍柴
61分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
自制巧克力香蕉奶昔
热量
366
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
6.81 克
碳水化合物
103.17 克
钠
39.2 毫克
钙
262 毫克
铁
0.09 毫克
钾
111 毫克
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