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豆浆火锅的做法
豆浆火锅的热量和减肥功效
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豆浆火锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊肉片
克
320
千卡
118
千卡
18克
4克
肥牛片
克
309
千卡
125
千卡
17.8克
2克
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
11.1克
0.6克
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
6.9克
53克
总量
961
克
豆浆火锅热量/卡路里
1316
千卡
热量1316千卡,相当于
打扫
346分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
豆浆火锅
热量
1316
千卡
脂肪
59.6 克
蛋白质
53.8 克
碳水化合物
30.5 克
钠
2797 毫克
钙
224 毫克
铁
20.5 毫克
钾
894 毫克
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