年糕炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
白灵菇 | 克 | 72千卡 | 39千卡 | 2.84克 | 2.81克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
总量 | 1005克 | 年糕炒面热量/卡路里1168千卡 | |||
热量1168千卡,相当于铲东西195分钟消耗的热量...360 |