| 杂菜酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 白菇 | 克 | 36千卡 | 22千卡 | 3.1克 | 0.3克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 烤肉酱 | 克 | 108千卡 | 150千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 1253克 | 杂菜酸辣汤热量/卡路里706千卡 | |||
 热量706千卡，相当于下坡滑雪141分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 杂菜酸辣汤热量706 千卡
- 脂肪9.23 克
- 蛋白质39.67 克
- 碳水化合物60.71 克
- 钠684 毫克
- 钙221.7 毫克
- 铁9.98 毫克
- 钾1274 毫克
