| 下饭菜—韭菜炒香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 488克 | 下饭菜—韭菜炒香干热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于洗脚183分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 下饭菜—韭菜炒香干热量732 千卡
- 脂肪117.61 克
- 蛋白质45.389999 克
- 碳水化合物89.25 克
- 钠4011.7 毫克
- 钙501 毫克
- 铁23.74 毫克
- 钾2224 毫克
