| 蔬菜蛋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 1050克 | 蔬菜蛋卷热量/卡路里3228千卡 | |||
 热量3228千卡，相当于雪地摩托922分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 蔬菜蛋卷热量3228 千卡
- 脂肪111.91 克
- 蛋白质31.26 克
- 碳水化合物97.97 克
- 钠10207.4 毫克
- 钙246 毫克
- 铁9.72 毫克
- 钾533 毫克
