| 红豆沙包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦粉 | 克 | 249千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 506克 | 红豆沙包子热量/卡路里1676千卡 | |||
 热量1676千卡，相当于马路散步838分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红豆沙包子热量1676 千卡
- 脂肪10.9 克
- 蛋白质34.91 克
- 碳水化合物428.95 克
- 钠31.4 毫克
- 钙929 毫克
- 铁57.63 毫克
- 钾2105 毫克
