| 豆角炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 586克 | 豆角炒面热量/卡路里1784千卡 | |||
 热量1784千卡，相当于背部训练510分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 豆角炒面热量1784 千卡
- 脂肪107.6 克
- 蛋白质35.6 克
- 碳水化合物165.4 克
- 钠10117.5 毫克
- 钙76 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾450 毫克
