| 兰花蟹炒毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兰花蟹 | 克 | 285千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 829克 | 兰花蟹炒毛豆热量/卡路里882千卡 | |||
 热量882千卡，相当于街舞113分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 兰花蟹炒毛豆热量882 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质29.3 克
- 碳水化合物143.9 克
- 钠10307.56 毫克
- 钙422 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾851 毫克
