| 咖喱鸡饭-简约美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 371千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 11千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 18千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 食用油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 773克 | 咖喱鸡饭-简约美味热量/卡路里893千卡 | |||
 热量893千卡，相当于平底雪橇128分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡饭-简约美味热量893 千卡
- 脂肪112.74 克
- 蛋白质49.56 克
- 碳水化合物232.12 克
- 钠10597.7 毫克
- 钙365 毫克
- 铁18.91 毫克
- 钾1178 毫克
