| 无水无盐东坡肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 3048千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 绍兴黄酒 | 克 | 255千卡 | 85千卡 | 0克 | 0克 |
| 小葱 | 克 | 54千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 生抽 | 克 | 12千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 26千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 1351克 | 无水无盐东坡肉热量/卡路里3777千卡 | |||
 热量3777千卡，相当于保龄球运动1259分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 无水无盐东坡肉热量3777 千卡
- 脂肪65.88 克
- 蛋白质40.39 克
- 碳水化合物198.47 克
- 钠115.3 毫克
- 钙160 毫克
- 铁11.07 毫克
- 钾1904 毫克
