| 粟粉杂粮馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 205克 | 粟粉杂粮馒头热量/卡路里751千卡 | |||
 热量751千卡，相当于剧院工作250分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 粟粉杂粮馒头热量751 千卡
- 脂肪2.36 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物208.13 克
- 钠3.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克
