| 家庭版烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 野山椒 | 克 | 35千卡 | 32千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 总量 | 920克 | 家庭版烤鱼热量/卡路里754千卡 | |||
 热量754千卡，相当于焊接251分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家庭版烤鱼热量754 千卡
- 脂肪4.12 克
- 蛋白质37.4 克
- 碳水化合物128.01 克
- 钠14020.3 毫克
- 钙542 毫克
- 铁20.11 毫克
- 钾993 毫克
