| 黑小麦红枣馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑小麦粉 | 克 | 676千卡 | 338千卡 | 13.18克 | 1.81克 |
| 小麦粉 | 克 | 946千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 618克 | 黑小麦红枣馒头热量/卡路里2010千卡 | |||
 热量2010千卡，相当于打桌球804分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黑小麦红枣馒头热量2010 千卡
- 脂肪3.81 克
- 蛋白质27.58 克
- 碳水化合物214.54 克
- 钠11.3 毫克
- 钙130 毫克
- 铁8.39 毫克
- 钾1180 毫克
