黑小麦粉

• 热量338 千卡
• 多不饱和脂肪酸0.794 克
• 单不饱和脂肪酸0.183 克
• 叶酸74 微克
• 碳水化合物73.14 克
• 维生素B1(硫胺素)0.378 毫克

• 摄入338千卡热量相当于做以下运动：
• 走路89分钟
• 跑步42分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维