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熏干豆腐卷的做法
熏干豆腐卷的热量和减肥功效
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熏干豆腐卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉馅
克
454
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
小米
克
36
千卡
361
千卡
9克
3.1克
总量
279
克
熏干豆腐卷热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
换床单
236分钟消耗的热量...
150
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营养信息
熏干豆腐卷
热量
589
千卡
脂肪
27.4 克
蛋白质
39.78 克
碳水化合物
75.82 克
钠
203.3 毫克
钙
108 毫克
铁
7.74 毫克
钾
741 毫克
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