| 鸡蛋灌饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 调和油 | 克 | 549千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 609克 | 鸡蛋灌饼热量/卡路里1560千卡 | |||
 热量1560千卡，相当于看电视1040分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鸡蛋灌饼热量1560 千卡
- 脂肪111.81 克
- 蛋白质33.93 克
- 碳水化合物109.88 克
- 钠10652.9 毫克
- 钙255 毫克
- 铁8.35 毫克
- 钾1069 毫克
