| 外酥里嫩鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 641克 | 外酥里嫩鸡蛋饼热量/卡路里1284千卡 | |||
 热量1284千卡，相当于爬泳160分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 外酥里嫩鸡蛋饼热量1284 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质27.849999 克
- 碳水化合物90.57 克
- 钠10498 毫克
- 钙217 毫克
- 铁7.89 毫克
- 钾639 毫克
