| 蒸蛋糕 绝美颜值让你吃出瘦身型热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 鲜奶 | 克 | 46千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 297克 | 蒸蛋糕 绝美颜值让你吃出瘦身型热量/卡路里527千卡 | |||
 热量527千卡，相当于俯卧撑66分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蒸蛋糕 绝美颜值让你吃出瘦身型热量527 千卡
- 脂肪39.84 克
- 蛋白质38.9 克
- 碳水化合物90.59 克
- 钠263 毫克
- 钙112 毫克
- 铁4 毫克
- 钾308 毫克
