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南瓜黑芝麻馒头的做法
南瓜黑芝麻馒头的热量和减肥功效
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南瓜黑芝麻馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
988
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
脱脂奶粉
克
17
千卡
349
千卡
36.3克
0.9克
黑芝麻粉
克
244
千卡
610
千卡
20克
50克
总量
315
克
南瓜黑芝麻馒头热量/卡路里
1249
千卡
热量1249千卡,相当于
擦玻璃
416分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
南瓜黑芝麻馒头
热量
1249
千卡
脂肪
52.4 克
蛋白质
67.6 克
碳水化合物
132.9 克
钠
440 毫克
钙
1250 毫克
铁
0.3 毫克
钾
1603 毫克
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