| 麻辣肉末土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 745克 | 麻辣肉末土豆泥热量/卡路里1103千卡 | |||
 热量1103千卡，相当于脱衣服552分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 麻辣肉末土豆泥热量1103 千卡
- 脂肪40.36 克
- 蛋白质28.34 克
- 碳水化合物209.46 克
- 钠10743.2 毫克
- 钙765 毫克
- 铁15.46 毫克
- 钾1355 毫克
