| 上汤娃娃菜-适合暑热季节的清淡菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 429克 | 上汤娃娃菜-适合暑热季节的清淡菜热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于干砌墙134分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 上汤娃娃菜-适合暑热季节的清淡菜热量401 千卡
- 脂肪17.1 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物19.4 克
- 钠250 毫克
- 钙108 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾715 毫克
