| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1215克 | 炒面热量/卡路里3208千卡 | |||
 热量3208千卡，相当于电工1069分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炒面热量3208 千卡
- 脂肪62.75 克
- 蛋白质33.29 克
- 碳水化合物121.46 克
- 钠506.2 毫克
- 钙166 毫克
- 铁8.09 毫克
- 钾747 毫克
