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酸笋妙炒西瓜皮的做法
酸笋妙炒西瓜皮的热量和减肥功效
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酸笋妙炒西瓜皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
0.6克
0.1克
酸辣椒
克
27
千卡
37
千卡
1.87克
1.02克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
2.1克
0.4克
总量
607
克
酸笋妙炒西瓜皮热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
扫地
82分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
酸笋妙炒西瓜皮
热量
246
千卡
脂肪
1.72 克
蛋白质
9.07 克
碳水化合物
49.3 克
钠
75.3 毫克
钙
71.3 毫克
铁
2.8 毫克
钾
615 毫克
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