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凉拌猪蹄的做法
凉拌猪蹄的热量和减肥功效
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凉拌猪蹄
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪蹄
克
1750
千卡
260
千卡
22.6克
18.8克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
白醋
克
4
千卡
6
千卡
0.1克
0.6克
总量
830
克
凉拌猪蹄热量/卡路里
1839
千卡
热量1839千卡,相当于
水球
184分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
凉拌猪蹄
热量
1839
千卡
脂肪
19.7 克
蛋白质
32 克
碳水化合物
27.6 克
钠
39431.6 毫克
钙
94 毫克
铁
3.3 毫克
钾
370 毫克
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