香煎烧汁琵琶鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
烧汁 | 克 | 210千卡 | 150千卡 | 5.93克 | 0.02克 |
沙茶酱 | 克 | 447千卡 | 757千卡 | 10克 | 78克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
孜然粉 | 克 | 3千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
鸡精 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
总量 | 1466克 | 香煎烧汁琵琶鸡腿热量/卡路里2026千卡 | |||
热量2026千卡,相当于固定脚踏车289分钟消耗的热量...420 |