| 哈密瓜奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 558克 | 哈密瓜奶昔热量/卡路里299千卡 | |||
 热量299千卡，相当于砌砖43分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 哈密瓜奶昔热量299 千卡
- 脂肪6.09 克
- 蛋白质10.15 克
- 碳水化合物31.26 克
- 钠93 毫克
- 钙429 毫克
- 铁0.64 毫克
- 钾715 毫克
