大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
凉拌秋葵的做法
凉拌秋葵的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
凉拌秋葵
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
2克
0.1克
醋
克
6
千卡
11
千卡
0.1克
0.3克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
323
克
凉拌秋葵热量/卡路里
85
千卡
热量85千卡,相当于
斜板仰卧起坐
20分钟消耗的热量...
259
查看菜谱做法
营养信息
凉拌秋葵
热量
85
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
6.9 克
碳水化合物
9.73 克
钠
36502.5 毫克
钙
633 毫克
铁
26.2 毫克
钾
495 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看