| 黄骨鱼火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄骨鱼 | 克 | 1250千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2.7克 |
| 紫苏 | 克 | 122千卡 | 174千卡 | 0.2克 | 11.9克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 1148克 | 黄骨鱼火锅热量/卡路里1492千卡 | |||
 热量1492千卡，相当于转呼啦圈298分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 黄骨鱼火锅热量1492 千卡
- 脂肪23.7 克
- 蛋白质29.2 克
- 碳水化合物178.2 克
- 钠679.8 毫克
- 钙815 毫克
- 铁18.6 毫克
- 钾638 毫克
