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鸡蛋馒头片的做法
鸡蛋馒头片的热量和减肥功效
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鸡蛋馒头片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
总量
560
克
鸡蛋馒头片热量/卡路里
727
千卡
热量727千卡,相当于
玩游戏
128分钟消耗的热量...
340
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋馒头片
热量
727
千卡
脂肪
15.61 克
蛋白质
35.13 克
碳水化合物
61.68 克
钠
1488.1 毫克
钙
218 毫克
铁
6.75 毫克
钾
1453 毫克
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