| 意面-土豆沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 椰丝 | 克 | 238千卡 | 326千卡 | 3.5克 | 28.7克 |
| 总量 | 926克 | 意面-土豆沙拉热量/卡路里1509千卡 | |||
 热量1509千卡，相当于扎马步377分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 意面-土豆沙拉热量1509 千卡
- 脂肪109.71 克
- 蛋白质18.64 克
- 碳水化合物139.85 克
- 钠39025.7 毫克
- 钙79 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾847 毫克
