| 没有凉拌面的夏天是不完整的热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 415克 | 没有凉拌面的夏天是不完整的热量/卡路里680千卡 | |||
 热量680千卡，相当于钓鱼227分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 没有凉拌面的夏天是不完整的热量680 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质23.76 克
- 碳水化合物179.12 克
- 钠332.8 毫克
- 钙87.7 毫克
- 铁5.45 毫克
- 钾500 毫克
