| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 3千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 26千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 732克 | 红烧茄子热量/卡路里226千卡 | |||
 热量226千卡，相当于脱衣服113分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量226 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质9.7 克
- 碳水化合物126.6 克
- 钠38.9 毫克
- 钙100.7 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾766 毫克
