| 自制辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 1335克 | 自制辣白菜热量/卡路里1256千卡 | |||
 热量1256千卡，相当于冰上掷石游戏314分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自制辣白菜热量1256 千卡
- 脂肪2.61 克
- 蛋白质18.78 克
- 碳水化合物164.58 克
- 钠10332.2 毫克
- 钙178 毫克
- 铁6.87 毫克
- 钾1111 毫克
