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蔓越莓桃胶银耳汤的做法
蔓越莓桃胶银耳汤的热量和减肥功效
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蔓越莓桃胶银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
桃胶
克
18
千卡
175
千卡
7.42克
0.25克
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
0.39克
0.13克
总量
107
克
蔓越莓桃胶银耳汤热量/卡路里
122
千卡
热量122千卡,相当于
钓鱼
41分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蔓越莓桃胶银耳汤
热量
122
千卡
脂肪
1.78 克
蛋白质
17.81 克
碳水化合物
115.2 克
钠
82.1 毫克
钙
36 毫克
铁
4.1 毫克
钾
1588 毫克
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