| 豆浆渣南瓜丝煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 豆渣 | 克 | 130千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 总量 | 564克 | 豆浆渣南瓜丝煎饼热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于抹水泥102分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 豆浆渣南瓜丝煎饼热量305 千卡
- 脂肪12.07 克
- 蛋白质19.75 克
- 碳水化合物22.91 克
- 钠154.8 毫克
- 钙244 毫克
- 铁5.05 毫克
- 钾792 毫克
