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清新爽滑的芒果布丁的做法
清新爽滑的芒果布丁的热量和减肥功效
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清新爽滑的芒果布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
白凉粉
克
6
千卡
37
千卡
0.2克
0.3克
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
绿茶粉
克
33
千卡
296
千卡
10克
4克
总量
365
克
清新爽滑的芒果布丁热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
壁排球
40分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
清新爽滑的芒果布丁
热量
282
千卡
脂肪
13.88 克
蛋白质
19.32 克
碳水化合物
146.78 克
钠
108.8 毫克
钙
288 毫克
铁
1.66 毫克
钾
530 毫克
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