| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜粉 | 克 | 1千卡 | 48千卡 | 1.18克 | 0.69克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 8千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 479克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡，相当于举重237分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量710 千卡
- 脂肪13.66 克
- 蛋白质24.83 克
- 碳水化合物177.86 克
- 钠483.7 毫克
- 钙587.7 毫克
- 铁13.68 毫克
- 钾1914 毫克
