| 蛋奶吐司火腿布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 总量 | 292克 | 蛋奶吐司火腿布丁热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡，相当于雪地摩托141分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 蛋奶吐司火腿布丁热量494 千卡
- 脂肪119.31 克
- 蛋白质37.37 克
- 碳水化合物107.85 克
- 钠1523.9 毫克
- 钙396 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾578 毫克
