| 黄焖冬笋牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛上脑 | 克 | 415千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 面酱 | 克 | 125千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 491克 | 黄焖冬笋牛肉热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于太极拳159分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 黄焖冬笋牛肉热量637 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质33.6 克
- 碳水化合物195.61 克
- 钠12189.46 毫克
- 钙111 毫克
- 铁8.62 毫克
- 钾748 毫克
