| 鱼香土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 豆油 | 克 | 1259千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 655克 | 鱼香土豆泥热量/卡路里1832千卡 | |||
 热量1832千卡，相当于民族舞407分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鱼香土豆泥热量1832 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质11.73 克
- 碳水化合物175.2 克
- 钠301.6 毫克
- 钙83 毫克
- 铁4.35 毫克
- 钾1493 毫克
