| 红烧土豆鸡块-超级美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鲜香菇 | 克 | 12千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 539克 | 红烧土豆鸡块-超级美味热量/卡路里455千卡 | |||
 热量455千卡，相当于安装雨水槽76分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 红烧土豆鸡块-超级美味热量455 千卡
- 脂肪1.76 克
- 蛋白质20.94 克
- 碳水化合物227.06 克
- 钠10906.1 毫克
- 钙110 毫克
- 铁4.16 毫克
- 钾669 毫克
