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青汁蔓越莓绿豆饼的做法
青汁蔓越莓绿豆饼的热量和减肥功效
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青汁蔓越莓绿豆饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
0.39克
0.13克
总量
170
克
青汁蔓越莓绿豆饼热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
郑多燕减肥操
65分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
青汁蔓越莓绿豆饼
热量
392
千卡
脂肪
11.23 克
蛋白质
9.09 克
碳水化合物
142.7 克
钠
105.3 毫克
钙
272 毫克
铁
1.2 毫克
钾
385 毫克
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